Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 75,22g.
Frühstück: Пппицца. Mittagessen: Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Abendessen: Куриные Бедрышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Курага, Россия Щедрая Душа Российский 70% Какао Горький Шоколад, Активиа Био+Протеиновая Drink & Fit с Брусникой и Клубникой 1,2% Густой Питьевой Йогурт. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Ходьба 4 км/ч - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anastasia2411's Gewichtsverlauf
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