Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 100,78g | Eiw: 215,04g | Kohlh: 253,07g.
Frühstück: Viinirypäleet, Star Nutrition Whey-80 Natural, Pauluns Superpuuro, Pakastemustikat, Luumut, Rypsiöljy, Laitilan Eggo Valkuainen, Naapurin Maalaiskananpojan Kanapekoni. Mittagessen: Skyr Kookos, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Maustamaton, Pirkka Uunijuurekset, Hunajamelonit, Rypsiöljy, Marabou Tumma Suklaa 86%, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Valio Plus Rasvaton Maito, Avokado. Snacks/Sonstiges: Omenat, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Rainbow Suklaakastike, Suklaakakku (ilman Kuorrutusta), Sienipiirakka, Star Nutrition Whey-80. mehr...
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konstantes Gewicht
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