Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 17,03g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Abendessen: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Avocados, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Mild Cheddar Natural Cheese, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Snacks/Sonstiges: Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Old Wisconsin Turkey Snack Bites. mehr...
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2746 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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