Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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89,3 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичный Омлет, Хлеб Черный. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Житница Здоровья Полба. Abendessen: Овсяное Печенье, Fruttis Йогурт 5%, Лапша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Капуста. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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