Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
|
77,6 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4865 kcal
|
Fett: 189,42g | Eiw: 177,85g | Kohlh: 406,22g.
Frühstück: Штолле Пирог с Лососем, Чай, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Био Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Яшкино Вафли с Халвой, Штолле Пирог с Семгой, Простоквашино Молоко Отборное, Био Баланс Кефирный 1%. Abendessen: Snickers Шоколадный Батончик, Умалат Сыр Адыгейский, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Штолле Пирог с Семгой, Простоквашино Молоко Отборное, Морковный Сок, Водка, Водка, Простоквашино Сливки 10%, Sheridan's Ликер, Коньяк, Коньяк, Шоколадница Раф Кофе, Золотой Ключик Ириска. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
|