Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 60,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Mittagessen: Jumbo Knakworst, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Peultjes of Sugar Snaps. Abendessen: Chiquita Banaan, Ekoplaza Kokoschips, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Body & Fit Cacaonibs, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht. Snacks/Sonstiges: OLA Festini Peer. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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