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esra.kabakci2014
Notizen
08 Mai 17
esra.kabakci2014's Notizen, 08 Mai 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
68 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 Mai 2017:
767 kcal
Fett: 17,74g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück:
Tarçın, Yeşil Elma, Greyfurt.
Mittagessen:
Haşhaşlı Çörek, Keşkek.
mehr...
1766 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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