Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 89,90g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 17,89g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: Water, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties), Avocados. Abendessen: Spinach, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Mild Cheddar Natural Cheese, Tomatoes, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Dole Classic Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Old Wisconsin Turkey Snack Bites. mehr...
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konstantes Gewicht
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