Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 21,84g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Mittagessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Soja (Maduro, sem Sal, Cozido, Fervido). Abendessen: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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gracellylima's Gewichtsverlauf
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