Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 42,85g.
Mittagessen: Kentang Goreng, Udang Goreng, Pare, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Zumba - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jhojosweet's Gewichtsverlauf
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