Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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47,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 30,21g | Kohlh: 118,17g.
Frühstück: Telur (Utuh), Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Selada Kol. Snacks/Sonstiges: Yakult Probiotic Drink, Kacang Tanah. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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blinkies's Gewichtsverlauf
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