juancarale's Notizen, 09 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
86,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2017:
1085 kcal Fett: 39,15g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 118,05g.   Frühstück: Café con Leche, McDonald's Tostadas con Mantequilla y Mermelada. Mittagessen: Arroz con Pollo. Abendessen: ElPozo Jamón Curado. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Nestea Al Limón sin Azúcares, Café con Leche, Nestea Al Limón sin Azúcares. mehr...
2476 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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