Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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96,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 84,88g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 26,50g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Avocados, Costco Flank Steak. Snacks/Sonstiges: Philadelphia 2X Protein Cream Cheese, Jack Link's Original Turkey Stick. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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