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Imagine. I forgot my own challenge I created lol. Just a day late dwl. Sheesh! lol
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1219 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 133,96g.
Frühstück: Flaxseed Seeds, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Water, No Name Quick Oats, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Bananas. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Red Beans and Rice. Abendessen: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Herbalifeline, EVOS Cheddar Cheese Slice, Harper's Homemade Bran Bread. Snacks/Sonstiges: Water, Water, Water. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kls_toujour's Gewichtsverlauf
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