Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
|
54,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 27,81g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 157,22g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), С.Пудовъ Мука Овсяная, ARO Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Mittagessen: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Банан, Био Баланс Кефир 0%. Abendessen: Простоквашино Творог 0,2%, Дикси Груша Конференц, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Vici Королевские Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Простоквашино Творог 0,2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ayepifanova's Gewichtsverlauf
|