Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
|
115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 74,54g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 210,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Mittagessen: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Abendessen: Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
|
3053 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
redsivanas's Gewichtsverlauf
|