Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 117,87g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 264,31g.
Frühstück: Чай Несладкий, Батон, Чай Несладкий, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Овсяное Печенье, Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простые Пельмени. Abendessen: Чай Несладкий, Хлеб Черный. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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