|
наконец-то😄
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 164,30g.
Frühstück: Увелка Крупа Кукурузная, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Сметанин Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Макароны Отварные, Сердце Куриное. Abendessen: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Сметана 20%, Апельсин, Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Савушкин Продукт Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|