Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 115,07g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Макфа Настоящие Макароны, Говядина Лопатка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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