Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 39,12g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Ikea Haferkekse, Heidelbeeren, Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Abendessen: Bratwurst, Eiklar, Zimt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SusannF.'s Gewichtsverlauf
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