Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: Кофе Латте, Кофе Латте, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Капучино, Салат Витаминный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Шаурма с Курицей. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Stepper - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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boysnogood's Gewichtsverlauf
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