Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
87,5 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2017:
1477 kcal Fett: 67,55g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 111,42g.   Frühstück: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Виктория Суп-Пюре из Тыквы. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Abendessen: Первый Вкус Кефир 0,1%, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Кефир 0,1%, Соленые Крекеры, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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