Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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80,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: Минутка Каша с Земляникой. Mittagessen: Vитамин Цыпленок с Овощами, Соевый Соус, Макароны Отварные, Перекресток Фарш Куриный. Abendessen: Минтай, Рис Вареный, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе, Belvita Печенье Мультизлаковое, Бутерброд со Шпротами. mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Stillen - 2 Stunden und 35 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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