Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
|
51,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 54,62g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Простоквашино Творог 2%, Сметана, Смешанные Орехи, Окей Банан. Mittagessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебец Гречневый, Зеленый Листовой Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Ikea Суп Грибной, Смешанные Овощи (Замороженные), Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебец Гречневый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|