Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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101,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1345 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 186,30g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. Mittagessen: Kalkunkorv 20g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Abendessen: Knekkebrød Husman Wasa, Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 20g, Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Sonstiges: Appelsin Cevita 200g BAMA, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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