Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 97,91g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Жареное Яйцо без Жира, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сосиска Сливочная. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Коктейль Малина, Морковь, Банан, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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