Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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104,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Lidl Peer, AH Karnemelk, Gekookt Ei, Jumbo Dieet Margarine, Volkoren Crackers, Krentenbol. Mittagessen: Krentenbol, AH Karnemelk, Water, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Plus Krokante Muesli 4 Noten, AH Magere Franse Kwark. Abendessen: Remia Remouladesaus, Gebakken Kibbeling. Snacks/Sonstiges: Dadel, Aardbeien, AH Mosterdsoep met Spekjes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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