Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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76 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 69,66g.
Frühstück: Интелл Финики, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Kikkoman Соус Соевый, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная. Abendessen: Кубань-Вино Каберне Тамани, Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры, Руккола. Snacks/Sonstiges: Сэн Сой Чипсы Нори, Дикси Яблоки Голден. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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