Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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92,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2680 kcal
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Fett: 89,05g | Eiw: 213,82g | Kohlh: 248,44g.
Frühstück: Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Margariini, Vaasan Tummat Lounas Sämpylät, Skyr Persikka. Mittagessen: Skyr Kuningatar, Torino Tumma Proteiinipasta, Pirkka Broilerin Fileesuikale, Dolmio Bolognese Intense Valkosipuli, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Rypsiöljy, Fairmary Tumma Suklaa 70%, Marabou Tumma Suklaa 86%, Valio Plus Rasvaton Maito. Snacks/Sonstiges: Lidl Riisipiirakka, Lidl Nakkicroissant, Lidl Buffalo Chicken Wrap, Banaanit, Star Nutrition Whey-80, Omenat. mehr...
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konstantes Gewicht
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