Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 52,49g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 172,29g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосоленая, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Щедрые Хлебцы Ржаные, Good Food Миндаль Сушеный, Увелка Хлопья Пшеничные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паровые котлеты индейка - курица, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Избенка Сыр Адыгейский, Избенка Творог 1%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный, Бразильские Орехи, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|