Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 159,44g.
Frühstück: Queijo Minas, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queensberry Geléia de Amora, Pão Integral. Mittagessen: Café Brasileiro Café, Almôndegas de Carne de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Abendessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vinho Cabernet Sauvignon, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosaninhavencio's Gewichtsverlauf
|