Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2012
|
46 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 47,82g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 238,72g.
Frühstück: All Natural, Lait 3.25, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Quick Oats, prunes. Mittagessen: dark chocolate, grapefruit, bulgur clic. Abendessen: blueberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cr�me Glac�e � l'ancienne Vanille, classico, linguine, corn, chicken. Snacks/Sonstiges: PB&J larabars, All Natural Peanut Butter, Almonds, Date, Banana Bread Larabar. mehr...
|
|
1955 kcal
|
Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 45 Minuten, Sitzen - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 45 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scerbo_is_my_idol's Gewichtsverlauf
|