Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 23,95g | Eiw: 116,46g | Kohlh: 38,29g.
Frühstück: Простой Йогурт (Обезжиренный), Мёд, Творог 0%, Говядина Отварная, Курица Вареная. Mittagessen: Овсяные Отруби, Лосось. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Американо, Пепси Пепси Лайт, Магнит Минтай Отварной. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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latvia-1's Gewichtsverlauf
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