Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 65,73g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 226,44g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Яблоко Желтое, Апельсин, Груша, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Кефир 2,5%. Mittagessen: Лайм, Молодой Зеленый Лук, Сыр Гауда, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга Запеченная. Abendessen: Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Кефир 2,5%, Груши, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Даяна Бурцева's Gewichtsverlauf
|