Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
|
61,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 92,29g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 149,65g.
Frühstück: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Белый Хлеб, Сметанин Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Mittagessen: Milka Цельный Орех и Карамель, Сметанин Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Abendessen: Виноград, ITLV Маслины без Косточки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красное Столовое Вино, Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|