Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2956 kcal
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Fett: 116,48g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 308,70g.
Frühstück: Gouda, Milfina Butter, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Goldland Blütenhonig, Milch 1,5%, REWE Korn-Quark Stange. Mittagessen: Äpfel, Milch 1,5%, Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Müsli. Abendessen: rinderhackfleisch, Lasagne Platten, Roter Tafelwein, Passierte Tomaten, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Emmentaler, Tomatenmark, Knoblauch, Olivenöl, Zwiebeln, Butter, Schlagsahne, rinderhackfleisch, Lasagne Platten, Roter Tafelwein, Passierte Tomaten, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Emmentaler, Tomatenmark, Knoblauch, Olivenöl, Zwiebeln, Butter, Schlagsahne, rinderhackfleisch, Lasagne Platten, Roter Tafelwein, Passierte Tomaten, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Emmentaler, Tomatenmark, Knoblauch, Olivenöl, Zwiebeln, Butter, Schlagsahne. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen, Secco, Knixx Vanillepudding mit Kirschsoße, Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. mehr...
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2401 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Körperpflege - 1 Stunde, Kochen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Body Pump - 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mattaharipink's Gewichtsverlauf
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