Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 21,85g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 158,05g.
Frühstück: Активия Йогурт с Черносливом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хек Жареный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Груши, Груши. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|