Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2010
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2087 kcal
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Fett: 106,71g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 203,01g.
Frühstück: yoplait parfait. Mittagessen: Walnut Pieces Glazed, HEB Classic Romaine, cherry tomatoes, wishbone balsamic, grated cheese colby jack, sunflower seeds. Abendessen: rice, corn tortilla, steak, tortilla chips. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Collazos's Gewichtsverlauf
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