Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 162,26g.
Frühstück: Olimp Sport Nutrition Good Morning Lady A.M. Shake, Грецкие Орехи, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Изюм, Мясновъ Молоко 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чечевица Вареная. Abendessen: Арахис, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, ВкусВилл Баранки Молочные. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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