Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
|
71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 59,16g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 228,61g.
Frühstück: Х/К Волжский Сухари КИЕВСКИЕ Сдобные, Брынза, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Сахар, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Х/К Волжский Сухари КИЕВСКИЕ Сдобные, Брынза, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Макароны Отварные, Волжские Просторы Масло Сливочное Крестьянское. Abendessen: Мороженое, Хлеб Черный, Вкуснотеево Сметана 15%, Щи с Мясом, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Snacks/Sonstiges: Сахар, Jardin Кофе Молотый, Зефир, Банан, Jardin Кофе Молотый, Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|