Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Президент Сыр Плавленный Моцарелла. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Heinz Горошек Нежный, Доширак Лапша со Вкусом Грибов. Snacks/Sonstiges: Овсянка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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