Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 58,99g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 41,05g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Щавелевый Суп, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Ржаной Хлеб. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Black.angel's Gewichtsverlauf
|