frogggy35's Notizen, 14 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2017
94,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 19,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2017:
547 kcal Fett: 8,05g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 58,71g.   Frühstück: Arla Laktosfri Lättmjölk, Kaffe, Nutrilett Vanilla Shake. Mittagessen: Skåne Mejerier Drick Kvarg Blåbär &Acai, Skåne Mejerier Drick Kvarg Blåbär &Acai, Skåne Mejerier Drick Kvarg Blåbär &Acai. Abendessen: Citronvatten, Nutrilett Vanilla Shake, Nutrilett Vanilla Shake. mehr...
2329 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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