Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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98,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 38,66g.
Frühstück: Kaffee, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Flohsamenschalen. Mittagessen: Rispentomaten, Gut & Günstig Emmentaler, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ömür Yogurdu. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ninosch26's Gewichtsverlauf
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