Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
|
78 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 74,24g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 188,01g.
Frühstück: Молочный Мир Кефир 1,5%, Пятерочка Банан, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Диетмарка Отруби Овсяные. Mittagessen: Галерея Вкуса Мартаделла, Бабушкино Лукошко Пюре из Кролика, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Молочная Страна Сырок Творожный, Беллакт Трворожная Масса с Ароматом Ванили, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|