Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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82,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 32,48g.
Frühstück: Ralphs Pepperjack Cheese, Egg. Mittagessen: T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Trader Joe's Persian Cucumber, Kroger Sliced Turkey Pepperoni, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Portabella Mushrooms. Abendessen: Frieda's Edamame (Shelled), Jennie-O Ground Turkey 85/15, Cooked Green Cabbage. Snacks/Sonstiges: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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