Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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158,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 72,90g | Eiw: 137,63g | Kohlh: 53,63g.
Frühstück: Borden Fat Free American Cheese Singles, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg, Young Green Onions, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Jennie-O Honey Roasted Turkey Breast, Egg, Margherita Hard Salami. Abendessen: Kirkwood Turkey Burgers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kroger Lemon Herb Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. mehr...
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5926 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 7 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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