Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1342 kcal
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Fett: 66,88g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 140,60g.
Frühstück: Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Mittagessen: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke. Abendessen: Coca-Cola Diet Coke, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Eating Right Ham & Cheese Scramble, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 5 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Making the bed - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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