Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2012
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71,7 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 98,30g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 26,17g.
Frühstück: Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, Pieces & Stems Mushrooms, egg. Mittagessen: Organicville non-dairy ranch dressing, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins, Al Fresco Sundried tomato chicken sausage. Abendessen: chicken. Snacks/Sonstiges: honeydew, Jones cherrywood smoked bacon, Sargento string cheese . mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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