Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2017
|
81,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 87,47g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Гранола VIP премиум, Ашан Яблоко, Избенка Молоко Цельное. Mittagessen: ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Стрипсы, Barilla Спагетти #5, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Борщ на Говяжьем Бульоне (без Мяса), ВкусВилл Ветчина "по-Ленинградски", Лактика Творог Мягкий 4,5%, Избенка Сметана Термостатная 10%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Schogetten Caramel Brownie. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Gewichtsverlauf
|